Никогда бы не подумала, что будут проблемы. Как помочь себе, понять ситуацию и настроиться снова на повседневную жизнь, научилась как раз на тренинге (разбирали конкретные случаи, получила ответы на свои вопросы и способы решения).
Не очень-то просто, оказывается, анализировать, контролировать и управлять своими эмоциями…
Пробую, стараюсь, иду маленькими шажками, но только вперед! Спасибо!

Меня зовут Ольга.
На тренинге я успокоилась по поводу того, что делаю что-то не так.
Я понимаю, что я иду в нужном направлении. Я поняла, что надо о себе заботиться в первую очередь. Оно то, было как бы и понятно, но, тем не менее, когда это специалисты проговаривают и в общем, когда есть обратная связь. Потому что я нахожусь в кризисе отношений, мне нужны вот такие встречи.

Меня зовут Лена.
Я очень рада, что попала на этот тренинг. Тёплая тут такая лёгкая непринуждённая обстановка.
Информации на самом деле много полезной не только в отношении себя, но и других.
Будем действовать, так как вы учили!
Будем любить себя!

Меня зовут Татьяна.
Я очень сейчас спокойная, удовлетворенная. До тренинга я как-то нервничала, переживала. А сейчас я абсолютно спокойна.
Поэтому спасибо вам огромное за эту помощь! Что для меня полезного было - это то, что вы нас действительно научили распознавать и чувства, и действия: почему я так делаю, что меня побуждает так делать. И как, самое главное, изменить это.
Вот это ценно. Это я буду использовать, конечно.
Спасибо вам большое! Вроде как бы умом это понимала, но когда разложили тут по полочкам всё, то совсем другой результат.