Есть мнение, что быть близким – это кричать на каждом углу о своих мыслях, чувствах и поступках. Еще есть понятие, что близость – это воздушное, сверхъестественное, волшебное и недостижимое чувство.
На самом деле вы можете не говорить свои сокровенные тайны: ваш внутренний мир – ваша собственность.
Три примера близких отношений из моей жизни:
1.Я говорю комплименты мужчине, с которым встречаюсь: «Мне нравится твоя фигура», «Классная шутка!», «Ты мне нравишься», «Тебе идет эта рубашка» (о реакции мужчин надо писать отдельный пост).
Близкие отношения – это давать друг другу поглаживания (комплименты). Больше положительных поглаживаний, чем отрицательных.
2.Смотрим с детьми мультик. В кульминации резко появляется страшная картинка. Все кричат и подпрыгивают.
Сын говорит "Мама, мне страшно!"
Я говорю: "Мне тоже!"
Находиться в моменте, признавать свои чувства и открыто говорить о них – это близкие отношения. Сын доверяет мне, поэтому говорит о своем страхе, я не буду смеяться над ним.
3.Во время тренинга я начала сигналить коллеге, что пора сворачивать вопросы.
После тренинга моя коллега, сказала мне "Катя, я разозлилась на тебя за это".
Я ответила, что заметила ее гнев. И признала, что это была моя ошибка. Мы вместе подумали, как безопасно подавать сигналы и сколько вопросов задавать, чтобы не затягивать время.
Разбираю ситуацию:
Моя коллега почувствовала гнев и сказала мне о нем. Не сразу, не при клиентах. Но не проигнорировала его. Она сказала очень грамотно. Я знала о своей ошибке до ее слов. Я была рада, что ситуация прояснилась. И мы смогли эту ситуацию использовать, чтобы усовершенствовать наше взаимодействие.
Это тоже близкие отношения.
Как вам такие примеры? Что вы знали, что было новым?
На самом деле вы можете не говорить свои сокровенные тайны: ваш внутренний мир – ваша собственность.
Три примера близких отношений из моей жизни:
1.Я говорю комплименты мужчине, с которым встречаюсь: «Мне нравится твоя фигура», «Классная шутка!», «Ты мне нравишься», «Тебе идет эта рубашка» (о реакции мужчин надо писать отдельный пост).
Близкие отношения – это давать друг другу поглаживания (комплименты). Больше положительных поглаживаний, чем отрицательных.
2.Смотрим с детьми мультик. В кульминации резко появляется страшная картинка. Все кричат и подпрыгивают.
Сын говорит "Мама, мне страшно!"
Я говорю: "Мне тоже!"
Находиться в моменте, признавать свои чувства и открыто говорить о них – это близкие отношения. Сын доверяет мне, поэтому говорит о своем страхе, я не буду смеяться над ним.
3.Во время тренинга я начала сигналить коллеге, что пора сворачивать вопросы.
После тренинга моя коллега, сказала мне "Катя, я разозлилась на тебя за это".
Я ответила, что заметила ее гнев. И признала, что это была моя ошибка. Мы вместе подумали, как безопасно подавать сигналы и сколько вопросов задавать, чтобы не затягивать время.
Разбираю ситуацию:
Моя коллега почувствовала гнев и сказала мне о нем. Не сразу, не при клиентах. Но не проигнорировала его. Она сказала очень грамотно. Я знала о своей ошибке до ее слов. Я была рада, что ситуация прояснилась. И мы смогли эту ситуацию использовать, чтобы усовершенствовать наше взаимодействие.
Это тоже близкие отношения.
Как вам такие примеры? Что вы знали, что было новым?
В каких случаях обращаются к психологу за консультацией — читайте тут