Хорошие человеческие отношения и удовлетворенные потребности, связанные с отношениями, влекут за собой хорошее внутреннее состояние — интегрированность, целостность. Далее приведу восемь потребностей, которые удовлетворяются в отношениях с другим человеком. А также примеры, как мы можем понимать данную потребность и говорить собеседнику или себе о важности наших отношений.
1.Безопасность.
Защита физической и эмоциональной уязвимости.
«Я доверяю тебе. Ты ОК, я ОК.»
2.Признание ценности.
Придание значимости и обоснование своих чувств, фантазий и идей в рамках
взаимоотношений. «Мне интересно, что ты говоришь. Для меня это тоже важно.»
3.Принятие.
Одобрение стабильным и надежным человеком, надежная информация и защита от своих преувеличений и искажений.
«Я чувствую, что ты стабилен и надежен. Мы соблюдаем договоренности. Я хочу быть уверен, что завтра ты будешь таким, как сегодня.»
4.Общность.
Подтверждение своего опыта, взаимность разделенного опыта.
«У меня было так же, как у тебя. Я чувствовала бы такие же чувства в такой ситуации.»
5.Самоопределение.
Признание и принятие другими уникальности своей личности.
«Мы похожи, но так здорово, что уникальны по-своему. Я признаю, что ты уникальная личность. Я рад, что ты — это ты.»
6.Влияние.
Оказание влияния на другого человека с целью изменить его.
«Я чувствую твое влияние на мою картину мира, тем самым я расширяю свое сознание. Я слышу тебя.»
7.Инициатива.
Передача другому инициативы и ответственности в контакте.
«Давай по очереди проявлять инициативу. Мне нравится, что ты проявляешь инициативу.»
8.Выражение любви.
Выражение своей признательности, благодарности, привязанности.
«Мне нравится твоя забота обо мне. Я люблю быть с тобой. Спасибо.»
Люди стремятся к взаимоотношениям с рождения, и если контакт должным образом обеспечен, он становится для человека настоящим благословением.
Цены на консультации и другие услуги - тут