Сегодня делюсь тем, как я, психолог отношений, работаю с группами.
Знакомство: на первых встречах, я предлагаю рассказать немного о себе. На следующий встречах — это неизменный вопрос «как вы?».
Правила: я рассказываю правила, чтобы в группе было безопасно.
Контракт: участники проговаривают, что они хотят получить в работе с группой (в первый месяц работы группы обычно участники прописывают свои ожидания от группы).
Дальше идет информационный блок 5−10 мин. На встречах мы изучаем базовые чувства, рэкетные чувства, психологические игры (по Эрику Берну), способы выхода из игр, конфликты, жизненные сценарии… На все темы есть распечатки.
Предлагаю упражнения по теме (рефлексия, ответить на вопросы, порассуждать в маленьких группах, пройти тест). В рамках упражнения участники прорабатывают актуальную в данный момент для них ситуацию.
Далее идет один-два клиентских разбора. Конкретные ситуации любого участника группы. Цель: осознание, что происходит, что хочется изменить. Я обращаю внимание, где может быть корень проблемы (обычно это травма).
Наша группа поддерживающая, поэтому участник просит что-то у группы (Как вы справляетесь с этим? Поддержите меня…)
На заключение, предлагаю ответить на вопросы:
«Что было важным сегодня?»
«Что вы узнали о себе или других?»
«С чем вы сегодня уходите?»
Буду рада поделиться своим опытом и знаниями с вами, приходите!
Цены на консультации и другие услуги — тут